秋已逝，冬將至，四季走到最末，今天立冬啦！早在《呂氏春秋．十二月紀》中就確立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至這八個節氣。這是二十四節氣中最重要的八個節氣，它清晰準確地標誌了四季轉換的過程。
    今日立冬，轉起告別秋天，山卓重工的全體工作人員提醒大家：①20時07分，將迎來冬季首個節氣立冬；②“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也”。天冷注意防寒保暖；③飲食注意溫補，可適當多吃肉類、龍眼、山藥、大棗等；④鍛煉不宜太激烈；⑤秋冬交替，需預防感冒和心腦血管病。
  “立冬”節氣，這一天“補冬，補嘴空”。在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。冬日嚴寒將至，快點補充元氣吧！
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